Гало с обратными выпадами — тренировка на Гавайях с гирей 12-16 кг Автор: Battlebell.Ru 0 0 45 Упражнение «гало с обратными выпадами» — вращение гири вокруг головы, с обратными выпадами, вес снаряда на видео 16 кг. Билл Маеда, 52 года, 183 сантиметра, вес 88.5 килограмм. Больше видео Билла на его канале в Ютуб.