Главная Тренинг Гиревой марафон с гирей 24 кг на протяжении 2-х часов

Гиревой марафон с гирей 24 кг на протяжении 2-х часов

1
0
106

Виталий Ситников — видео отчет о гиревом марафоне с гирей 24 кг в течении 2-х часов. В ходе марафона был улучшен мировой рекорд установленный 26.10.2007 г.(2520 подъемов) и личный рекорд (2680 подъемов) установленный 20.04.2001 г.

Узнать больше про Виталия можно на его странице во Вконтакте.

  • «Double kettlebell full body killer» от Эрика Лейджи

    Выполняйте упражнения по кругу в течении 30 секунд. 30 секунд отдых. Всего повторите 6 кру…
  • Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Выполняйте упражнения с двумя гирями по кругу, друг за другом, без отдыха между упражнения…
  • Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и без!

    Не надо ждать у моря погоды

    Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и…

Комментарии

  1. Илья

    29.10.2016 в 22:17

    Грамотный чувак

    Ответ

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *