Главная Тренинг Гиревой марафон с гирей 32 кг — 300 подъемов!

Гиревой марафон с гирей 32 кг — 300 подъемов!

0
0
32

Виталий Ситников — гиревой марафонец из города Могилев, что на востоке Белоруссии. Обладатель мирового рекорда в подъеме 32-кг гири за 3 часа — 2165 раз. Его видео всегда вызывают здоровую спортивную зависть и огромное уважение.

На этом видео гиревой марафон с гирей 32 кг, результат — 300 подъемов за 10 минут!

Узнать больше про Виталия Ситникова можно во Вконтакте и на его канале в Youtube.

  • Интенсивная программа с гирями 24 кг для спортзалов

    Небольшая и интенсивная программа для занятий в спортзале. Выполняйте все упражнения по кр…
  • Тренировка всего тела на силу с гирями 24 кг

    Кто сказал, что гири подходят только для развития выносливости? Не позволяйте этому распро…
  • Сила хвата в тренировках с жонглированием

    Тренируясь с гирями нередко упускается из виду тот момент, что с ними можно легко развить …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *