Главная Тренинг Гиря 40 кг — 105 подъемов за 3 минуты

Гиря 40 кг — 105 подъемов за 3 минуты

0
0
21

Подъем гири 40 кг Ситниковым Виталием в течении трех минут, результат — 105 подъемов. Узнать больше про Виталия можно во Вконтакте:https://vk.com/vitaliy_sitnikov

  • «Double kettlebell full body killer» от Эрика Лейджи

    Выполняйте упражнения по кругу в течении 30 секунд. 30 секунд отдых. Всего повторите 6 кру…
  • Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Выполняйте упражнения с двумя гирями по кругу, друг за другом, без отдыха между упражнения…
  • Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и без!

    Не надо ждать у моря погоды

    Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и…

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *