Главная Тренинг Гиря 40 кг — 105 подъемов за 3 минуты

Гиря 40 кг — 105 подъемов за 3 минуты

0
0
176

Подъем гири 40 кг Ситниковым Виталием в течении трех минут, результат — 105 подъемов. Узнать больше про Виталия можно во Вконтакте:https://vk.com/vitaliy_sitnikov

  • Интенсивная программа с гирями 24 кг для спортзалов

    Небольшая и интенсивная программа для занятий в спортзале. Выполняйте все упражнения по кр…
  • Тренировка всего тела на силу с гирями 24 кг

    Кто сказал, что гири подходят только для развития выносливости? Не позволяйте этому распро…
  • Сила хвата в тренировках с жонглированием

    Тренируясь с гирями нередко упускается из виду тот момент, что с ними можно легко развить …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *