Главная Тренинг Кто сильнее, стронгмен или пауэрлифтер?

Кто сильнее, стронгмен или пауэрлифтер?

0
0
107

Итак, сегодня у нас очередная заруба на тему — кто сильнее, стронгмен или пауэрлифтер?

Патрик Бабоумиан — веган, стронгман и целых 128 килограмм vs. Жири Ткадлкик — пауэрлифтер 105 килограмм, чемпион Европы, отличный атлет и просто от души человек!

Список упражнений баттла:

  • становая 250 кг — 10 повторов
  • провлер 180 кг — 50 метров
  • жим кега 80 кг — 10 повторов
  • провлер 180 кг — 50 метров обратно

Для тех кто забыл или не видел, напомню, что в прошлый раз у нас закусились турникмен и пауэрлифтер.

  • «Double kettlebell full body killer» от Эрика Лейджи

    Выполняйте упражнения по кругу в течении 30 секунд. 30 секунд отдых. Всего повторите 6 кру…
  • Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Выполняйте упражнения с двумя гирями по кругу, друг за другом, без отдыха между упражнения…
  • Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и без!

    Не надо ждать у моря погоды

    Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и…

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *