Главная Тренинг Разминка перед тренировкой

Разминка перед тренировкой

0
0
241

Это быстрый и эффективный разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам. Разминка была разработана профессионалами из http://www.bodeefit.com, для получения более подробной информации зайдите на их веб-сайт.

razminka-pered-trenirovkojj-01

  • Интенсивная программа с гирями 24 кг для спортзалов

    Небольшая и интенсивная программа для занятий в спортзале. Выполняйте все упражнения по кр…
  • Тренировка всего тела на силу с гирями 24 кг

    Кто сказал, что гири подходят только для развития выносливости? Не позволяйте этому распро…
  • Сила хвата в тренировках с жонглированием

    Тренируясь с гирями нередко упускается из виду тот момент, что с ними можно легко развить …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *