Разминка перед тренировкой Автор: Battlebell.Ru 0 0 723 Это быстрый и эффективный разогреть мышцы и подготовить их к нагрузкам. Разминка была разработана профессионалами из http://www.bodeefit.com, для получения более подробной информации зайдите на их веб-сайт.