Главная Питание Рецепт вкусной куриной печени в овощных кольцах

Рецепт вкусной куриной печени в овощных кольцах

0
0
20

Сегодня ты узнаешь рецепт вкусной куриной печени в овощных кольцах! Красивое блюдо, которое заслуженно займет свое место на праздничном столе.

Для приготовления возьмем:
– Куриную печень: 500 гр
– Болгарский перец или луковицу
– Свежую зелень
– Соль и перец

Печень промываем, срезаем плёнки и разрезаем на небольшие кусочки. Болгарский перец или лук нарезаем кольцами, а неиспользованные кусочки измельчаем и добавляем к печени. На среднем огне обжариваем кольца с печенью по 5 минут с каждой стороны. Теперь можно посолить, поперчить и присыпать свощей зеленью.

Всего здесь мы получим 100 грамм белка и 20 грамм жиров.