Главная Тренинг Силовое жонглирование с 32 кг гирей

Силовое жонглирование с 32 кг гирей

0
0
59

Это снова он, Виталий Ситников, в этот раз — силовое жонглирование с 32 кг гирей! Бросок «Царской» двухпудовки (32,6 кг) в 3 оборота.

Узнать больше про Виталия Ситникова можно во Вконтакте и на его канале в Youtube.

  • Интенсивная программа с гирями 24 кг для спортзалов

    Небольшая и интенсивная программа для занятий в спортзале. Выполняйте все упражнения по кр…
  • Тренировка всего тела на силу с гирями 24 кг

    Кто сказал, что гири подходят только для развития выносливости? Не позволяйте этому распро…
  • Сила хвата в тренировках с жонглированием

    Тренируясь с гирями нередко упускается из виду тот момент, что с ними можно легко развить …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *