Главная Тренинг Тренировка динозавров — два видео Вадима Ищейкина

Тренировка динозавров — два видео Вадима Ищейкина

0
0
44

Вадим Ищейкин — жим камня 43,5 кг одной рукой 14 раз

Вадим Ищейкин — рывок двух гантелей 2х16 кг хватом за шары

  • Интенсивная программа с гирями 24 кг для спортзалов

    Небольшая и интенсивная программа для занятий в спортзале. Выполняйте все упражнения по кр…
  • Тренировка всего тела на силу с гирями 24 кг

    Кто сказал, что гири подходят только для развития выносливости? Не позволяйте этому распро…
  • Сила хвата в тренировках с жонглированием

    Тренируясь с гирями нередко упускается из виду тот момент, что с ними можно легко развить …

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *