Главная Тренинг Не надо ждать у моря погоды

Не надо ждать у моря погоды

1
0
639

Не надо ждать у моря погоды, надо тренироваться и выполнять упражнения, как с гирей, так и без!

  • «Double kettlebell full body killer» от Эрика Лейджи

    Выполняйте упражнения по кругу в течении 30 секунд. 30 секунд отдых. Всего повторите 6 кру…
  • Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Круговая программа «7 кругов» с двумя гирями

    Выполняйте упражнения с двумя гирями по кругу, друг за другом, без отдыха между упражнения…
  • Программа упражнений с использованием гири и баттлропа

    Программа упражнений с использованием гири и баттлропа

    Круговая программа от Алексы Кларк, подходит для тренировок в зале, в упражнениях использу…

Комментарии

  1. Илья

    30.07.2019 в 17:59

    Что-то она быстро потренировалась )

    Ответ

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *